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10％OFF☆送料無料 クロスウォーカーはいて歩いて、体脂肪を減らそう“歩く”という動作をエクササイズに。【送料無料☆10％OFF】WACOAL【ワコール】レディース クロスウォーカ（メッシュタイプ）　GDC513体脂肪の減少が期待できるボトムです。【目的ボディメイク】【目的フィットネス】【シャキッと_ヒップアップ】
￥5,103円（税込）送料込 カード利用可
オススメ度：★★★★

サイズ 58/64/70/76 カラー   BL：ブラック BU：マイルドブルー KA：スキンブラウン YE：フレンチレモン GY：アイリッシュグレイ GYは5月発売 主材料   ナイロン、ポリウレタン、その他スースーブラ BDB415　A〜Cカップ スースーブラ BDB415　D〜Fカップ ノーマルショーツ PDA115 ノーマルショーツ PDA115　LLサイズ ボーイレッグ PDA615　 キャミソール CDA244 ブラキャミ JDC415 クロスウォーカー メッシュタイプ　GDC513 クロスウォーカー　 メッシュタイプ　82サイズ WACOAL【ワコール】レディース クロスウォーカーヒップアップ機能付き（メッシュタイプ）GDA562日常の歩きをエクササイズに変える『クロスウォーカー』にヒップアップ機能加わり、きれいな姿で歩けるというメリットをプラス。蒸れにくく快適な、メッシュ加工で汗ばむ季節でも快適です。 着用時の3つのポイント 機能を実感するために、3つのポイントを守って着用を続けてください。 ポイント1：週5日の着用 特にハードな運動が必要なわけではありません。 毎日着替える下着のラインアップに「レディースクロスウォーカー」をプラスしてまずは“週5日、はくこと” が基本です。 はいて歩いた効果の継続に、まる3日間は空けないことがポイントです。 2〜3枚あると洗い替えにも便利です。 ポイント2：一日6000歩以上の歩行 平成17年度の国民栄養調査によると、日本人の 1日平均歩数は男性7621歩、女性6620歩という結果です。 普段の生活でも簡単に6000歩を歩くことができます。 あまり歩かなかったと感じた日には、一駅手前から歩いて帰宅 したり、夜のちょっとした散歩をプラスして見ましょう。 ポイント3：一ヶ月以上の着用 機能の表れ方には個人差があります。早い人では2〜3週間でカラダの変化を感じることもありますが、 週5日着用を週間にして最低でも1ヶ月以上は続けてみてください。 着用機関が長くなるに、つれて、カラダの変化が大きくなることがわかりました。 「20分以上の運動」でなくても体脂肪は燃える！ 「脂肪」は酸素が足りないと燃えにくい性質があり、最初は「糖分」をエネルギーとして多く 燃やします。その後酸素の回りが良くなると「糖分」を抑えて「脂肪」を多く燃やします。 20分〜25分後に、多くの「脂肪」を燃やすようになります。 日常の何気ない行動。「歩く」「動く」がキーワード！ エネルギーの摂取量は今も戦後直後の1903カロリーと変わらないのに 糖尿病患者は50倍に増加しています。 これは便利で近代的な生活がエネルギー消費量を不足させているからです。 人間は通勤や買い物、立つ座るなど、何気なく「歩く」「動く」を繰り返しています。 その消費カロリーは基礎代謝の次に大きいく、1日の約40%に相当します。 毎日10分歩けば40キロカロリー消費します。毎日歩くこと中心に運動したり、カラダを動かすようにしましょう。
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2011/06/27 (Mon) クロスウォーカー